一、自愿变更抚养权怎么办理
如若意欲自主调整抚养权归属，当事人双方可先行进行深入的协商，以便就此达成共识。在此之后，签署一份关于抚养权变更、抚养费用承担、以及探视权等核心议题的变更抚养权协议。倘若双方在协商过程中无法达成一致意见，便可选择向法院递交申请，要求变更抚养权。在法庭审理阶段，申请人需提供充足的证据以证明变更抚养权对子女利益更为有利，例如展示子女的真实意愿、列举抚养方存在阻碍子女健康成长的行为等。
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
二、自愿变更抚养权需要什么手续
在涉及到自愿变更抚养权问题时，双方法律主体可首先采取友好协商方式以期达成一致。随后，双方需签署详细完备的变更抚养权协议，明确表达关于变更抚养权的明确意图，同时明晰各自所享有的权力以及应尽的义务。若协商不成，则可依法向法院提出诉讼请求，申请变更抚养权。
然而在此过程中，当事人必须提供充分且有力的证据来支持其变更抚养权之诉求，如存在涉案一方的经济状况出现严重下滑、或另一方的行为涉嫌影响子女权益及健康发展，以此作为变更抚养权的重要依据。
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
三、自愿变更抚养权需要去法院吗
当当事人协商一致，决定自行变更子女抚养关系时，未必必须诉诸于法院。通过订立详尽的书面协议以明确变更抚养权事宜，便可达到相应效果。然而若各方不能协商取得共
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》
第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
第五十七条父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
若双方拟自主调整抚养权，应先深入协商达成共识，再签署抚养权变更协议，明确费用、探视等事项。协商无果，可向法院申请变更抚养权。审理时，申请人需证明变更对子女更有利，如子女意愿、抚养方不利于子女成长的证据。
